Cap 是一套开源屏幕录制与视频分享系统，采用 AGPLv3 与 MIT 混合许可，当前版本 0.6.0，GitHub 获约 2.3 万颗星。它是 Loom 的开源替代品，提供快速录屏、本地剪辑、即时分享链接与自托管能力，让用户掌控自己的录制数据。
一、项目简介
Cap 由 CapSoftware 团队维护，桌面端运行于 macOS 与 Windows，网页端用于查看、分享与管理录制。用户既可使用官方云服务，也可连接自有 S3 存储，或完全自托管整套平台。官网与下载见 https://cap.so 。
二、项目功能
1. 两种录制模式
Instant 模式边录边上传，停止即得分享链接；Studio 模式本地录制后剪辑，支持背景、缩放、裁剪与字幕，导出成品视频。
2. 团队协作功能
支持评论、表情、转写、观看分析与团队工作区，让反馈附着在视频上，适合异步沟通。
3. 数据自主掌控
可连接 AWS S3、Cloudflare R2、Backblaze B2、MinIO 等兼容存储，或用自有域名承载分享页，也可完全自托管。
4. AI 能力
Cap AI 可自动生成标题、摘要、可点击章节、字幕与转写，减少后期整理工作。
三、项目亮点
Cap 兼顾易用与数据自主，2.3 万星印证受欢迎程度。它提供桌面录制、网页分享、自托管部署的完整链路，是从 Loom 迁移的理想选择。
对比同类工具
对比 Cap 与 Loom 等录屏服务的区别，差异在开源与数据归属。Cap 开源可自托管，Loom 为闭源云服务。
| 对比项 | Cap | Loom |
|---|---|---|
| 开源协议 | AGPLv3 与 MIT | 闭源商业 |
| 数据存储 | 可自托管与自有 S3 | 平台托管 |
| 费用 | 自托管免费 | 订阅制 |
四、项目结构
Cap 是 Turborepo 单仓项目，apps 目录含桌面端、网页端、命令行与媒体服务，packages 目录是数据库、界面与后端共享包，crates 目录存放 Rust 录制与编码模块，infra 目录为基础设施配置，分层清晰。
五、技术栈
- 桌面端 Tauri v2，界面 SolidStart，后端 Rust
- 网页端 Next.js，样式 Tailwind CSS
- 数据库 MySQL 与 Drizzle ORM
- 媒体处理 Rust 编解码模块
- 包管理与构建 Turborepo 与 Bun
项目由 CapSoftware 团队维护，最后更新 2026 年，版本持续迭代，更新日志见 GitHub Releases。官网 https://cap.so 。
六、本地快速部署启动
方式一 下载桌面端使用
到官网 https://cap.so/download 下载 macOS 或 Windows 版本，登录后选择 Instant 或 Studio 模式即可录制。
方式二 Docker Compose 自托管
执行 git clone https://github.com/CapSoftware/Cap.git 克隆后进入目录，运行 docker compose up -d 启动，平台默认在 3000 端口，未配置邮箱时登录链接打印在服务日志中。
方式三 本地开发调试
需要 Node.js 20 以上、Bun 与 Rust 环境，执行 bun install、bun run env-setup 与 bun run cap-setup 初始化后，用 bun run dev 启动完整开发栈。
国内加速与备份
国内拉取镜像与依赖较慢时可用加速镜像或代理，更详细的部署说明可扫码获取本站备份。备份包版本 v0.6.0，文件校验 sha256 e0ed0204391e5e1ce2ee7d99b8f7b436b59894ebe42c47b8d3983b712f055256 。
七、项目代码地址
项目代码地址 https://github.com/CapSoftware/Cap ，官网 https://cap.so 。
常见问题
问. Cap 是做什么的
它是一套开源屏幕录制与视频分享系统，提供快速录屏、本地剪辑与自托管部署。
问. 怎么快速上手使用
普通用户下载桌面端登录后录屏即可，技术团队可用 Docker Compose 自托管整套平台。
问. 和 Loom 有什么区别
对比 Loom 等闭源云服务，Cap 开源且支持自托管与自有存储，数据由用户掌控。
问. 是否开源免费
项目采用 AGPLv3 与 MIT 混合许可，自托管免费使用，需遵守相应协议。
